Cum sa cresti un copil fericit? Partea 1

Din momentul in care devii parinte iti doresti tot ce e mai bun si mai frumos pentru copilul tau. Dar sunt atatea pareri si sfaturi despre cum ar trebui sa-l cresti, incat uitam poate esentialul: cum sa cresti cu adevarat un copil fericit? Iata ce spun studiile.

Stiu ca esti un parinte minunat care incearca sa se informeze si sa caute tot felul de solutii si strategii pentru a-ti creste copilul, de aceea iti ofer o lista de subiecte utile: Sfaturi despre cum sa cresti un copil independent, Cum sa cresti un copil care iubeste sa invete?, Cum sa cresti un copil competent?, Iata cum poti sa cresti un copil bun!, Cum poti sa cresti un copil increzator in fortele proprii?, Exemple simple de a-ti disciplina copilul fara a-l pedepsi, Creste un copil care stie sa aleaga responsabil!, Parenting pozitiv: cum il inveti sa fie responsabil pentru propriile actiuni? Si tot asa.

Cu toate acestea, cel mai mult te intereseaza sa cresti un copil sanatos. Si neaparat FERICIT!

Iata ce spun numeroase studii despre cum poti sa cresti un copil fericit:

  • Modelul Copy-paste: tu esti o persoana fericita?

Problemele emotionale ale parintilor sunt preluate sau au un impact serios asupra problemelor emotionale ale copiilor, spune Christine Carter, autorea cartii “Raising Happiness: 10 Simple Steps for More Joyful Kids and Happier Parents”. Un copil fericit are un parinte fericit.

Acest lucru a fost confirmat si de catre psihologii Carolyn si Philip Cowan in urma studiului “The Secrets of Happy Families” (Secretele familiilor fericite). La acest studiu copiii au fost intrebati: “Daca ar fi sa vi se indeplineasca o dorinta legata de parinti, care ar fi aceasta?”. Raspunsul micutilor participanti a fost urmatorul: si-ar dori ca parintii sa fie mai putin stresati si mai odihniti!

Invata-l cum sa construiasca relatii sanatoase

Incepand cu gradinita, explica-i cum isi poate face prieteni noi, cum se poate juca cu ceilalti colegi, ce este in regula sa le spuna, cum sa-si mentina o relatie de prietenie etc.

Stabileste limite rezonabile

Copilul are nevoie de reguli si limite, are nevoie sa stie cum functioneaza lucrurile, sa intelaga anumite valori si principii.

Somnul

Un copil fericit este un copil care doarme suficient, acest lucru a fost demonstrat in numeroase studii. Un copil odihnit va fi mai creativ, se va concentra mai bine, va sti sa-si gestioneze mai bine emotiile, va avea rezultate academice mai bune, va fi fizic mai sanatos. Citeste si: Somnul necalitativ la copii creste riscul de obezitate

Invata-l sa se concentreze mai mult pe proces si mai putin pe rezultat

Este un principiu sanatos pentru toata viata! Este mai important sa apreciem efortul/munca, mai mult decat rezultatul. Copilul va invata astfel ca este capabil, va fi increzator in fortele proprii, va sti ca poate reusi daca va depune un anumit efort. Citeste mai multe aici.

Ofera-i timp sa se joace!

Stiu ca traim intr-o lume grabita, stresanta, in care te simti intr-o competitie continua. “Trebuie sa-l inscriem pe copil la cat mai multe lectii si activitati!”, “sa fie cat mai pregatit… pentru scoala, pentru viitorul job!”. Dar pentru viata cine il pregateste? Dar copilaria cine o va trai? S-ar putea sa gasesti foarte utile informatiile de aici: Observi cum copilul tau nu mai are timp sa fie copil?, Copilul de astazi este mai stresat decat cel de ieri, Ce este jocul? Este “locul de munca” al copiilor!

Autor: Inga Stoian

Citeste si: Cele 7 secrete ale copiilor fericiti. Tu le stii?