Studiile arata ca exista atat riscuri, cat si beneficii in ceea ce priveste conceperea copiilor dupa varsta de 35 de ani. Atat timp cat exista o atentie sporita pentru perioada prenatala privind alimentatia, dar si vizite regulate la doctor, riscurile pot fi reduse destul de mult, considera specialistii.

„Este firesc sa ai ingrijorari privind maternitatea dupa o anumita varsta, dar in general, femeile de 35 de ani sunt sanatoase si pot avea copii. Chiar daca exista probleme de fertilitate, sunt numeroase cai de a ajuta familiile, fie prin surogat, fie prin fertilizarea in vitro”, este de parere dr. Juli Fraga, psiholog specializat pe sanatate reproductiva, in San Francisco, care a acordat un interviu celor de la Parents.

Constatarile medicului au venit in urma unui eveniment recent. Carrie Underwood, cantareata cunoscuta din Statele Unite ale Americii (SUA) a nascut cel de-al doilea copil la varsta de 35 de ani.

„Ea (n.r. Carrie Underwood) probabil s-a lasat influentata de cliseul ca femeile, dupa varsta de 35 de ani, nu pot concepe copii, iar asta nu este adevarat. Aceasta stare de anxietate legata de perioada prenatala pare mai degraba o ingrijorare decat o realitate”, a precizat dr. Juli Fraga.

In prezent, a avea un copil dupa o anumita varsta este un trend. Conform statisticilor Centrului National de Sanatate din SUA, cele mai multe femei concept copii in primii 40 de ani de viata.

Un alt studiu al New England Centenarian de la Universitatea din Boston sugereaza ca mamele in varsta pot trai mai mult in comparatie cu celelalte mame tinere.

Prioritati pentru o sarcina sanatoasa la o varsta tarzie

Nu este o regula general valabila atunci cand vine vorba despre sarcinile concepute dupa o anumita varsta. Exista posibilitatea ca perioada de sarcina sa aiba riscuri precum avortul spontan, nasterea prematura, intarzierea dezvoltarii fatului, anomalii cromozomiale sau diabetul gestational, atunci cand, in timpul sarcinii, corpul mamei nu produce o cantitate suficienta de insulina.

Citeste si Barza vine si dupa 35 de ani

„Este o eticheta, nu un diagnostic”, afirma Alan Fleischman, neonatolog si director al ONG-ului March of Dimes din SUA. Sfatul medicului este de a efectua cateva examene medicale in plus in perioada de sarcina.

Incepe prin a lua in perioada prenatala vitamine, cum ar fi cel putin 400 de micrograme de acid folic inainte de a ramane insarcinata pentru a preveni defectele congenitale, precum spina bifida, un defect care apare la nivelul coloanei vertebrale a fatului.

Viziteaza-ti doctorul pentru o verificare a preconceptiei si totodata iti va gasi cel mai bun tratament necesar pentru tine in perioada prenatala. Te va sfatui cu privire la o dieta sanatoasa in urmatoarele noua luni si te va indruma spre cele mai sigure exercitii in perioada prenatala.

Operatia de cezariana nu e singura optiune. Multe dintre femeile trecute de 40 de ani tind sa aleaga operatia de cezariana din cauza multiplelor nasteri anterioare sau a altor complicatii medicale, dar nu trebuie neaparat sa fie singura alegere, doar daca, din punct de vedere medical, este obligatoriu.

Citeste si Varsta inaintata si sarcina. Ce probleme pot aparea? Ginecologul raspunde

Scapa de kilogramele in plus daca ai probleme cu greutatea. Specialistii afirma ca femeile care au probleme cu greutatea se pot confrunta cu dificultati in timpul sarcinii.

Ofera-ti o pauza de la obiceiurile tale pentru a preveni epuizarea. Bonnie Berk, scriitoarea cartii „Motherwell Maternity Fitness Plan” considera ca femeile in varsta tind sa continue aceleasi activitati prioritare chiar si in timpul sarcinii.

Mananca echilibrat. Concentreaza-te pe o varietate de alimente nutritive, care contin si acid folic, cum ar fi spanac, fasole, seminte de floarea soarelui sau linte.

Asigura-te ca ai un somn consistent. Televizorul nu ar trebui sa stea in camera ta, considera specialistii.

Trebuie sa te vaccinezi. Discuta cu medicul tau despre setul de analize necesare imunizarii tale, cum ar fi vaccinurile antigripale, de exemplu.

Citeste si Poluarea din trafic dauneaza copiilor din pantecele mamelor

Autor: Andreea Borcila